Aula de formació - PARTICULARS
Alimentació saludable
Preu:
35€ (14,85€ bonificables)
Durada:
2 hores
Idioma:
Castellà
On-line
Empresa saludable
Inscriu-te
Inscripcions obertes
Inscripcio: Alimentació saludable
Ets soci de la cooperativa
Si
No
He llegit i accepto la
política de privacitat
Enviar
Programa
Destinataris
Objectius
Requisits
Cas pràctic de mala alimentació.
Aliments necessaris i les seves funcions.
Freqüència d’ingesta de cada grup d’aliments.
Activitat.
Planificació menú diari.
Planificació setmanal per grups d’aliments.
Activitat.
Reaccions adequades de cada grup d’aliments.
Com les reconeixem?
Menjar a la feina.
Menjar a la feina per torns.
Aliments funcionals.
Què són i quants són necessaris?
Etiquetatge nutricional.
Aprendre a llegir les etiquetes.
En què ens hem de fixar quan llegim una etiqueta nutricional.
Activitat.
Analitzant algunes creences de l’alimentació.
Test.
Persones interessades en adquirir hàbits més saludables en la seva dieta diària.
Crear hàbits de nutrició i dieta equilibrada i saludable.
Instaurar un concepte de vida saludable que s’aplica a l’àmbit personal i laboral.
Planificar i utilitzar les eines bàsiques per a preparar menús variats i saludables basats en la dieta Mediterrània.
Ordinador o Tablet amb connexió a Internet.
Navegadors actualitzats a l’última versió disponible. Evitar Internet Explorer, es recomana Google Chrome o Mozilla Firefox
Deshabilitar bloqueig de finestres emergents en els navegadors per a la direcció del campus.
Última versió d’Adobe FlashPlayer i Adobe Reader.
Habilitar so i micròfon.
Cursos relacionats
Com reduir l'estrès laboral
Data:
03/10/2024 al 14/11/2024
Preu:
200€ (111,38€ bonificables)
Durada:
15 hores
On-line
Empresa saludable
Inscriu-te
Inscripcions obertes
Mindfulness
Preu:
320€ (223,30€ bonificables)
Durada:
30 hores
On-line
Empresa saludable
Inscriu-te
Inscripcions obertes
Gestió i control de l'estrès
Preu:
220€ (132,00€ bonificables)
Durada:
24 hores
On-line
Empresa saludable
Inscriu-te
Inscripcions obertes
Hàbits saludables
Data:
30/09/2024 al 21/10/2024
Preu:
120€ (85,80€ bonificables)
Durada:
4 hores
On-line
Empresa saludable
Inscriu-te
Inscripcions obertes
Mediació i resolució de conflictes
Preu:
360€ (264,00€ bonificables)
Durada:
48 hores
On-line
Empresa saludable
Inscriu-te
Inscripcions obertes
Higiene postural i esquena sana
Data:
03/10/2024 al 14/11/2024
Preu:
120€ (73,70€ bonificables)
Durada:
10 hores
On-line
Empresa saludable
Inscriu-te
Inscripcions obertes
Mindfulness: autoestima, equilibri i benestar
Data:
03/10/2024 al 03/12/2024
Preu:
275€ (185,90€ bonificables)
Durada:
25 hores
On-line
Empresa saludable
Inscriu-te
Inscripcions obertes
Tècniques de relaxació física activa
Preu:
275€ (185,90 bonificables)
Durada:
25 hores
On-line
Empresa saludable
Inscriu-te
Inscripcions obertes
Tècniques de relaxació mental i meditació
Data:
03/10/2024 al 14/11/2024
Preu:
200€ (111,38€ bonificables)
Durada:
15 hores
On-line
Empresa saludable
Inscriu-te
Inscripcions obertes
Alimentació equilibrada i els seus efectes en la salut
Preu:
300€ (198€ bonificables)
Durada:
36 hores
On-line
Empresa saludable
Inscriu-te
Inscripcions obertes
Gimnàstica laboral
Data:
03/10/2024 al 03/12/2024
Preu:
275€ (185,90€ bonificables)
Durada:
25 hores
On-line
Empresa saludable
Inscriu-te
Inscripcions obertes
Som socis de
Amb el suport de
Dinamitzadors de l'Agenda Rural de Catalunya
Federació
Qui som?
Què fem?
Memòria social
Pla d'actuació
Pla Estratègic
Organigrama
Consell rector
Equip humà
El nostre compromís
Transparència
Pla d'igualtat
RSE
Federa't
Cooperatives i món rural
Què és una coop agrària?
Principis cooperatius
Mapa cooperatiu
Economia social
Sostenibilitat mediambiental
Vertebració territorial
Pla Marc Cooperativisme Agrari Català
Observatori del cooperativisme agrari
Sectors productius
Subministraments
Multisectorial
Serveis empresarials
Innovació cooperativa
Projectes assolits
Aula de formació
Particulars
Empreses
Seccions de crèdit
ASC, sccl
Preguntes amb resposta
TastaCoop
Per què productes coop?
On comprar?
Posa't al dia
Agenda
Sala de premsa
Revista AGROactivitat
Hemeroteca
Distribució
Crèdits
Subscriu-te al butlletí
Canal ètic